Las fiestas navideñas son épocas que se caracterizan por excesos, sobre todo en la alimentación, ya que participamos en numerosas reuniones, destacándose entre ellas, las famosas «cenas navideñas» a las…
¿Se puede tener una cena saludable?
Si estás pensando en estudiar licenciatura en nutrición, pronto sabrás que, en efecto, sí es posible tener una cena saludable. Y que además, es más fácil de lo que muchos…
Alimentos para subir las defensas durante el invierno
Durante el invierno, es común que las defensas bajen debido a factores como el frío, el cambio de horario y el aumento de enfermedades respiratorias. Es importante mantener el sistema…
Alimentación saludable para estudiantes
Ser un estudiante universitario significa que las actividades diarias implican un fuerte desgaste físico e intelectual. La mejor manera de enfrentar este día a día es a través de una…
Cosas que tenés saber antes de estudiar Ciencias de la Salud
El ámbito sanitario ofrece diversos grados y profesiones. Es un campo que requiere de una intensa formación y donde tendrás que enfrentar muchos desafíos profesionales. Por ello, si querés inscribirte…
El papel de la Nutrición en la sociedad actual
En los últimos años, cobró una gran importancia la relación entre la alimentación y el bienestar. La salud y la calidad de vida depende mucho de lo que cada persona…