B1 CROSS FIT EN UNITEC

 

 

 

Tegucigalpa, M.D.C., viernes 20 de febrero de 2015.  El equipo del gimnasio de B1 visitó las instalaciones de UNITEC Tegucigalpa con el propósito de fomentar el CrossFit y motivar a los estudiantes a realizar actividad física y ejercicios funcionales. Además, el objetivo de la actividad consistió en informar sobre el convenio de descuento para estudiantes de UNITEC.

El evento se llevó a cabo en el área frente al polideportivo, donde se hizo una demostración de las secuencias de entrenamiento utilizadas en el gimnasio. Se invitó a los alumnos a participar en las actividades o permanecer como espectadores. Alrededor de 50 a 60 estudiantes demostraron mucho interés acudiendo a las demostraciones.

Si te interesa inscribirte entra a: http://www.b1crossfit.com/ o escribe a: info@b1crossfit.com

 

Acerca del CrossFit

El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios funcionales, constantemente variados, ejecutados a alta intensidad. El también denominado cross-fitness es un programa de fuerza y acondicionamiento físico total, que se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo con pesas. Durante la ejercitación se busca desarrollar la fuerza y el tono muscular e incrementar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en distintas situaciones de la vida real.