Aunque la imaginación nos lleve a veces a fantasear con el trabajo de nuestros sueños, conviene ser realista. Incluso la actividad que más se adapte a nuestros gustos e intereses supondrá días difíciles y estresantes. Al respecto, los especialistas advierten que seguir la pasión no implica necesariamente disfrutar de todo lo que se hace y recuerdan que los trabajadores más satisfechos son los que aprenden a encontrar la felicidad en el trabajo diario. Y, si bien algunos pendientes diarios pueden aburrir y disminuir la motivación, es posible aprender algunos trucos para lidiar con ellos, enfocándonos en pensamientos más positivos.
Aquí, tres sugerencias que te ayudaran a disfrutar las tareas que menos te gustan:
1. Conecta tareas repetitivas con metas más grandes
Para evitar el aburrimiento mientras realizas esas tareas que preferirías evitar, concéntrate en la recompensa y recuerda qué ganarás cuando las completes. Definitivamente el porqué de lo que hacemos suele ser mucho más motivante que el qué. Así, si por ejemplo debes enviar facturas (una tarea aburrida), piensa que ello podría generar los ingresos necesarios para expandirte a un mercado nuevo.
2. Crea pequeños retos para ti
Mientras trabajas en una tarea que no te gusta, los retos artificiales pueden ser sorprendentemente útiles. Podrías establecer un temporizador y tratar de ganarle al reloj, o romper la tarea en pequeños trozos y energizarte con saltos cuando la completes. No importa si el juego resulta tonto, lo importante es que te motive a seguir adelante y prevenga la monotonía del aburrimiento.
3. Modifica las tareas que odias
Proponte cambiar la perspectiva y considerar el aburrimiento como una oportunidad de mejora. Pregúntate si hay algo que puedes hacer para mejorar la situación. ¿Podrías organizar la tarea de manera distinta? ¿Modificar la estructura? ¿Cambiar el medio? No temas innovar, hacer juegos creativos ayudará a que la actividad sea más llevadera en el futuro también.
Texto extraído desde: http://noticias.universia.com.gt/en-portada/noticia/2013/10/29/1059730/3-claves-disfrutar-tareas-no-te-gustan.html
